行程总览
本规划以节奏舒缓、少步行为核心，景点间车程控制在30分钟内，每日安排午休时间，餐饮以当地软烂养生菜为主。
第一天：汉文化寻根之旅
- 上午：抵达丰县后入住城区酒店（推荐选择带电梯的星级酒店），稍作休息
- 下午：参观汉皇祖陵景区（平地游览，可租赁轮椅），了解汉代历史文化
- 晚上：品尝丰县养生汤（如羊肉汤），餐后可在酒店周边散步
第二天：自然生态休闲日
- 上午：游览大沙河湿地公园（平坦绿道适合慢走，备有休息长椅）
- 中午：农家乐用餐（推荐清蒸白莲鱼、南瓜粥等易消化菜品）
- 下午：酒店午休后参观丰县博物馆（室内空调环境，可坐观展品）
第三天：田园体验与返程
- 上午：参观宋楼镇生态果园（可乘坐观光车采摘时令水果）
- 中午：体验豆腐宴（口感软糯，适合老年人）
- 下午：购买丰县特产（牛�酱、山楂糕等便于携带的食品）后返程
贴心提示
1. 所有景点均设有无障碍通道，建议携带轻便折叠凳备用
2. 春季（3-5月）及秋季（9-11月）气候最适宜老年人出行
3. 提前联系景区确认老年优待证优惠政策